JÓGÁRÓL
 
  • A jóga pozitív hatásai
  • Patandzsali
  • A jóga 8 alapelve
 Elolvasom
MANTRÁK
 
  • OM Mantra
  • Gayatri Mantra
  • Shanti Mantra
 Elolvasom
JÓGAÓRA ETIKETT
 
  • Foglalkozás előtti teendők
  • Mobiltelefon használat
  • Öltözet stb...
 Elolvasom

Kedves Látogató!
Ezúton tájékoztatunk, hogy központunkat szülési szabadság miatt meghatározatlan ideig bezártuk!
Megértésedet köszönjük!
Nyéki Gabriella és a Ganesha Jóga vezetősége

SZOLGÁLTATÁSOK / Babás jóga Szigetszentmiklóson

 

A kisbabás jóga 6 illetve császármetszés esetén 8 hetes kortól kb. 8-10 hónapos korig javasoljuk.

 

Kisbabás jóga célja:

  • Anyukák összehangolódjanak a babájával/babáival
  • Anyuka regenerálódjon a szülés után

Babamasszázs hatásai:

  • Serkenti az idegrendszer fejlődését
  • Segíti az érzékszervek fejlődését
  • Stimulálja a bőrt
  • Javítja a vérkeringést
  • Javítja az immunrendszer működését
  • A babák kiegyensúlyozottabbak, nyugodtabbak lesznek
  • Könnyebben fognak aludni és az alvási minőség is javul stb.

Kisbabás óra menete:

  • Bemutatkozás-ráhangolódás
  • Babamasszázs
  • Anyukák bemelegítése
  • Közös gyakorlatok
  • Légzőgyakorlatok
  • Gátizomtorna
  • Lazítás

Foglalkozás: 75-90 perces

 

 

További szolgáltatások:

Ganesha Jóga és Természetgyógyászati Központ
2310 Szigetszentmiklós, Csépi út 224.
Időpont egyeztetés: 06-30/2869-561
E-mail: info@lelektest.hu
Weboldal: www.lelektest.hu
www.ganeshajoga.hu

 
Ganesha Jóga Szigetszentmiklós Nyéki Gabriella - Minden jog fenntartva. 2015.